XXL Nutrition

Oefeningen (8 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (3 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.
Topics
5,3K
Berichten
64,3K
Topics
5,3K
Berichten
64,3K
B
Rughernia

Bezoekers in dit forum

  • Totaal: 9 (leden: 1, gasten: 8)
    Sticky's
    UnCompress
    • Sticky
    Sticky Indian clubs, Persian Meels, Clubbells, Gada/Maces & Bulgarian Bags
      • Like
    11 12 13
    Reacties
    249
    Weergaven
    105K
    Frenzy1
    Frenzy1
    Big-T
    • Sticky
    Sticky Bodybuilding Boeken: Aanraders!
    4 5 6
    Reacties
    106
    Weergaven
    87K
    imnewhere
    imnewhere
    Big-T
    • Sticky
    Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen
      • Like
    4 5 6
    Reacties
    106
    Weergaven
    166K
    Vypaw
    Vypaw
    3XL
    • Sticky
    Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)
      • Like
    Reacties
    19
    Weergaven
    36K
    3XL
    3XL
    Big-T
    • Sticky
    Sticky Oefeningen-Gids
      • Like
    12 13 14
    Reacties
    264
    Weergaven
    317K
    Daantje11
    D
    3XL
    • Gesloten
    • Sticky
    Sticky Verklarende woordenlijst A - Z
    2 3 4
    Reacties
    64
    Weergaven
    120K
    3XL
    3XL
    Topics
    K82
    Het Grote PR Topic - Hier verzamelen wij onze Persoonlijke Records
    Reacties
    18
    Weergaven
    759
    apfelstrudel
    apfelstrudel
    T
    Advies gevraagd leg day
    Reacties
    10
    Weergaven
    1K
    ray
    R
    cobakker
    Leg press + squat
    Reacties
    19
    Weergaven
    813
    Henk123456
    Henk123456
    P
    Ervaring squaten
    Reacties
    7
    Weergaven
    653
    patrickd4l
    P
    A
    Aantal minuten rust
    4 5 6
    Reacties
    116
    Weergaven
    4K
    Derksen
    Derksen
    K
    Close grip bench press voor overhead press
    2
    Reacties
    27
    Weergaven
    1K
    Derksen
    Derksen
    Gingerbreadman
    • Gesloten
    Benen trainen zonder onderrug belasting
    2
    Reacties
    25
    Weergaven
    8K
    RiPo
    RiPo
    L
    Pullover machine, waar? (1 bezoeker)
    Reacties
    9
    Weergaven
    805
    ray
    R
    B
    Tips (ultra) wide stance squat
    Reacties
    11
    Weergaven
    434
    psycomantje
    P
    K82
    Wie ben jij tussen de sets?
      • Like
    2 3 4
    Reacties
    79
    Weergaven
    3K
    Seth_Fit
    Seth_Fit
    G
    weet iemand waarvoor dit toestel (rek) dient
    Reacties
    6
    Weergaven
    789
    Muxster
    M
    ThePindaKaasBulker3000
    • Gesloten
    tricep koppen.
    2 3 4
    Reacties
    78
    Weergaven
    3K
    Seth_Fit
    Seth_Fit
    HUARGH
    Definitie 'compound'-oefening
    2
    Reacties
    22
    Weergaven
    2K
    Schwarzeneggertje
    Schwarzeneggertje
    ThePindaKaasBulker3000
    hoevaak kan ik ohp doen per week?
    Reacties
    6
    Weergaven
    710
    Bulk40
    B
    aapje1614
    is 100 kg squat veel ? 1 rep pr (1 bezoeker)
      • Like
      • Bicep
    2
    Reacties
    28
    Weergaven
    1K
    RonnReeves
    RonnReeves
    kenneth85247
    Deadlift form ( novice )
    Reacties
    6
    Weergaven
    559
    Bullshark
    Bullshark
    C
    Welke oefening is dit?
    Reacties
    4
    Weergaven
    655
    BB_
    BB_
    B
    Bankdrukken.
    Reacties
    9
    Weergaven
    1K
    Schwarzeneggertje
    Schwarzeneggertje
    Swamp
    Pas op wanneer je alleen bencht
    2
    Reacties
    27
    Weergaven
    2K
    royboyiron
    royboyiron
    G
    Lunges sterker dan squat
      • Wow
    2
    Reacties
    34
    Weergaven
    2K
    harpep
    H
    Inloggen of registreren om te reageren.
    Back
    Naar boven