- Lid geworden
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
Ik ben dus op zoek gegaan naar de manieren om te cheaten en kwam de volgende uitspraak van 3Xl tegen,
Ik heb hier nog geen duidelijk antwoord op gekregen.
vandaar dat bij deze een topic wou wijden aan de manier van cheaten. dus niet wannner je cheat alhoewel dat uiteraard ook ter sprake mag en eigenlijk wel moet komen. maar waar t mij dus vooral omgaat is HOE je cheat. is bij elke oefening anders toch?
bij Barbell curls gaat t geloof ik vanuit de benen.
Geforceerde reps is bijv. geen echte manier van cheaten toch. meer een intensiteitverhogend middel. Of zie ik t nu verkeerd?
Ik doel dus op cheaten zonder enige vorm van hulp.
Als je cheat om de oefening lichter te maken, ben je verkeerd bezig. Als je cheat om de oefening te verlengen of omdat je op die manier de spier beter traint ben je goed bezig
Ik heb hier nog geen duidelijk antwoord op gekregen.
vandaar dat bij deze een topic wou wijden aan de manier van cheaten. dus niet wannner je cheat alhoewel dat uiteraard ook ter sprake mag en eigenlijk wel moet komen. maar waar t mij dus vooral omgaat is HOE je cheat. is bij elke oefening anders toch?
bij Barbell curls gaat t geloof ik vanuit de benen.
Geforceerde reps is bijv. geen echte manier van cheaten toch. meer een intensiteitverhogend middel. Of zie ik t nu verkeerd?
Ik doel dus op cheaten zonder enige vorm van hulp.