- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
Ik vroeg mij af in hoeverre voeding invloed heeft op je prestaties bij het powerliften. Ik merk zelf bij mij weinig vooruitgang op een standaard 3*3 schema met 5*3 herhalingen en vraag mij af of het misschien mijn voeding is. Ik heb geen voedingsschemawaar ik me aan houdt. Wel eet ik 2 eieren per dag , 1ltr melk , hoop bruin brood , hoop tussendoortjes en natuurlijk standaard avond eten.
Zou het feit dat ik geen voedingsschemaheb de reden zijn waarom ik blijf steken?
Zou het feit dat ik geen voedingsschemaheb de reden zijn waarom ik blijf steken?