einde bulk pics...

Frenkpie

Massive Warrior

20 jaar lid

Lid geworden

17 nov 2002

Berichten

19.637

Waardering

901

Lengte

1m72

Massa

88kg

• 24 mei 2005

• #1

einde bulk pics... (nieuwe mirrors)

bulken ging niet echt lekker afgelopen jaar.. ondanks dat ik stukken beter had gegeten had ik op het begin van de bulk te weinig gegeten omdat ik bang was om vet te worden.

Daarnaast 3 maanden lang last gehad van een blessure waardoor ik niet kon trainen.. naja dit is het resultaat.. ben nu begonnen met het cutten.

[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]

M'n doel is om naar de 8-9% te gaan.. hopelijk rond de 77 kg hooguit te eindigen. Deze pics weeg ik 82 kg met zon 12% schat ik.

Ik weet het.. nog zat werk aan de winkel... behalve m'n quads/hams/glutes.. die groeien superhard... en liggen nu ver buiten porporties.

Mirror:

[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]


Stats:

20 jaar
1.72 M
82 Kg

 

Man-Mountain

Huge Freak

15 jaar lid

Lid geworden

16 mrt 2003

Berichten

8.862

Waardering

12

• 24 mei 2005

• #2

ziet er goed uit bro goeie massa

 

Teun B.

Cool Novice

15 jaar lid

Lid geworden

21 jun 2004

Berichten

52

Waardering

0

• 24 mei 2005

• #3

Poeh... ziet er toch niet verkeerd uit ondanks die tegenvallers! Goeie armen en schouders.

 

flex_extreme

Cool Novice

15 jaar lid

Lid geworden

14 mei 2005

Berichten

195

Waardering

0

Lengte

1m88

Massa

129kg

• 24 mei 2005

• #4

goede massa en succes verder

 

run-ner

Dutch Bodybuilder

15 jaar lid

Lid geworden

24 feb 2004

Berichten

365

Waardering

0

• 24 mei 2005

• #5

goeie benen en biceps
succes met cutten

 

Santoz

Freaky Bodybuilder

15 jaar lid

Lid geworden

28 jan 2004

Berichten

5.259

Waardering

0

• 24 mei 2005

• #6

damn man die bovenbenen zijn super, en ook die 'front double biceps' -pose vind ik sterk!
Minpuntje is borst misschien maar voor de rest écht sterk!

 

eq_909

Huge Freak

15 jaar lid

Lid geworden

4 apr 2004

Berichten

7.582

Waardering

1

• 24 mei 2005

• #7

Je benen blijven gewoon masters! Wat meten ze inmiddels al?

 

Moob

Competitive Bodybuilder

15 jaar lid

Lid geworden

23 aug 2004

Berichten

1.828

Waardering

2

• 24 mei 2005

• #8

Nice Frenkpie! doe je goed. Goede poten en goede armen man.

 

Zelda

Monstrous Giant

15 jaar lid

Lid geworden

31 aug 2004

Berichten

13.160

Waardering

52

• 24 mei 2005

• #9

So! Echt wel ok hoor! Vooral je armen en benen zijn echt top, en je traps mogen er ook wezen.
Wel snel cutten nu he? Vrijdag wordt het 30 graden.

 

B

builderB

Colossal Veteran

15 jaar lid

Lid geworden

11 apr 2005

Berichten

13.868

Waardering

99

• 24 mei 2005

• #10

ik sluit me aan bij de rest! Flinke massa. Op die benen ben ik jaloers

 

M

maecel

Cool Novice

15 jaar lid

Lid geworden

4 jan 2005

Berichten

103

Waardering

0

• 24 mei 2005

• #11

zeer netjes man

 

MightyDuck

Freaky Bodybuilder

15 jaar lid

Lid geworden

21 dec 2003

Berichten

6.013

Waardering

3

• 24 mei 2005

• #12

Huuuuuuuuuuuge. Wel opvallend man je armen schouders en borst zijn ****ing droog, maar benen (en hier zelfs buik) komen niet goed uit.

Zover ik me IRL herinner is je buik goed hard, volgens mij heb je geen optimale belichting gebruikt

 

T

tswhey

Competitive Bodybuilder

15 jaar lid

Lid geworden

15 dec 2004

Berichten

1.603

Waardering

0

• 24 mei 2005

• #13

netjes, ga zo door

 

Mark NL

Can't stop the hunger...

Elite Member

15 jaar lid

Lid geworden

5 aug 2003

Berichten

2.485

Waardering

1

• 24 mei 2005

• #14

goed bezig geweest kerel.
jammer van die blesure, maar als je die 77kg bij 8% weet te halen heb je toch een figuur waar mee je lekker op het strand kunt paraderen

 

wazzup

Gargantuan Beast

20 jaar lid

Lid geworden

2 mei 2003

Berichten

34.296

Waardering

1.445

Lengte

1m89

• 24 mei 2005

• #15

Error 403
toegang geweigerd

De datalimiet van deze homepage is voor vandaag overschreden. De pagina zal na middernacht weer beschikbaar zijn.

 

T

Tractortje

Monstrous Giant

15 jaar lid

Lid geworden

25 sep 2003

Berichten

13.457

Waardering

840

Lengte

1m86

Massa

66kg

Vetpercentage

19%

• 24 mei 2005

• #16

sjonge jonge.. ik wil frenkpie zien!!

 

KaLe

Mommy's little monster

Elite Member

20 jaar lid

Lid geworden

8 okt 2002

Berichten

26.154

Waardering

413

Lengte

1m69

Massa

95kg

• 24 mei 2005

• #17

ik oo0k

 

D

downloadking23

Freaky Bodybuilder

Elite Member

15 jaar lid

Lid geworden

13 sep 2003

Berichten

5.669

Waardering

0

• 24 mei 2005

• #18

Dat gaat weeer lekker ... datalimiet overschreden ? wij willen frenk zien!

 

EricR

Superior Athlete

20 jaar lid

Lid geworden

15 nov 2002

Berichten

50.073

Waardering

2.589

Lengte

1m79

Massa

89kg

Vetpercentage

15%

• 24 mei 2005

• #19

Frenk, voortaan in de gallery Of even een domein regelen.

 

Samu

Monstrous Giant

15 jaar lid

Lid geworden

8 feb 2004

Berichten

11.112

Waardering

1

• 24 mei 2005

• #20

Stomme datalimiet, Frenkpieeee doe er iets aan! :sob: