Maaltijdvervangers/koolhydratenpoeder...

AnaboliC

Huge Freak

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

8 okt 2002

Berichten

9.602

Waardering

3

• 28 mei 2003

• #1

Weet er iemand een maaltijdvervanger met voornamelijk veel koolhydraten, of een (poeder)product met complexe koolhydraten? Ik werk nu 2 dagen in de week fulltime en wil 2 keer op zo'n dag een shake met veel koolhydraten en eiwitten naar binnen werken, omdat ik niet de tijd heb om dan een 'normale' maaltijd te eten.
nam eerst weleens wat weightgainerpoeder met 2 scheppen eiwitpoeder, maar ik wil graag complexe koolhydraten binnenkrijgen...

 

Sonic1

Dutch Bodybuilder

15 jaar lid

Lid sinds

28 mei 2003

Berichten

465

Waardering

0

• 28 mei 2003

• #2

ja, dat wil ik ook wel is weten eigelijk...

 

OP

AnaboliC

Huge Freak

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

8 okt 2002

Berichten

9.602

Waardering

3

• 28 mei 2003

• Topic Starter
• #3

Thuis maak ik altijd een shake met brinta+eiwitpoeder, maar als je te lang wacht met drinken, wordt het dik en kan je het niet meer drinken... En om nou steeds mijn (electrische) shaker mee naar mijn werk te nemen, of 2x zo'n shake daar te maken is ook niet echt een goede optie...

 

DNG

Novice

15 jaar lid

Lid sinds

10 jan 2003

Berichten

28

Waardering

0

• 28 mei 2003

• #4

"M Double You" heeft het produkt "Carbo Plex".

Dit is een gainer met 100% carbs (Complexe koolhydraten).

En de prijs valt nog zeer goed mee: 15,75 voor 1500 g.

Heb wel geen idee hoe het smaakt maar ben wel van plan om een pot aan te schaffen!

Here U go

 

dandyman

Huge Freak

15 jaar lid

Lid sinds

1 mrt 2003

Berichten

7.925

Waardering

1

• 28 mei 2003

• #5

Carbo Plex is een 100 % koolhydraten mix samengesteld uit 5 % enkelvoudige koolhydraten en 94% meervoudige koolhydraten. Tevens bevat Carbo Plex een frisse citroensmaak die tijdens iedere inspanning geen irritatie veroorzaakt. Carbo Plex bestaat uitsluitend uit kristal fructose en malto-dextrine. Deze 2 soorten koolhydraten staan garant voor een zeer hoge en kwalitatieve mix. Ideaal voor het laden en het aanvullen van de glycogeen voorraden Carbo Plex is absoluut vrij van eiwitten en vetten. Dus uitsluitend pure energie.

Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding, 1 tot 3 maal per dag 25 gram Carbo Plex. 25 gram Carbo Plex laat zich het beste mengen in 200 ml vruchtensap.

Klik om te vergroten...

 

OP

AnaboliC

Huge Freak

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

8 okt 2002

Berichten

9.602

Waardering

3

• 28 mei 2003

• Topic Starter
• #6

Thx, dit zocht ik

 

R

rastapd

Cool Novice

15 jaar lid

Lid sinds

13 mei 2003

Berichten

43

Waardering

0

• 29 mei 2003

• #7

heb die wel s genomen
lekker product
prima! en betaalbaar precies

ga m zelf ook mar weer s halen!

 

B

burn

Advanced Bodybuilder

15 jaar lid

Lid sinds

22 okt 2002

Berichten

1.407

Waardering

17

• 29 mei 2003

• #8

Fructose en malto-dextrine zijn nou niet bepaald echt langzame koolhydraten. Ze zijn wel meervoudig, maar daar is het ook mee gezegd. Fructose heeft nog een het nadeel dat het eerst in de lever als glycogeen wordt opgeslagen.

Ik geloof dat er bij de babyafdeling van bijv. de Ah wel koolhydraatpoeders staan. Deze zijn wel zonder vezels, maar nemen wel langzaam op. Ik dacht in blauwe verpakkingen.

 

V

Vinnie

Novice

15 jaar lid

Lid sinds

15 apr 2003

Berichten

28

Waardering

0

• 29 mei 2003

• #9

idee

waarom maal je simpelweg geen havermout (via kleine koffiemaler)? -> complexe koolhydraten, lage GI, en extra vezels.
Ikzelf heb dagelijks 2 shakes bestaande uit :
50grs gemalen havermout
40grs eiwitpoeder
theelepel flax olie.

Vg,
Vinnie.

 

RobbieH

Advanced Bodybuilder

15 jaar lid

Lid sinds

5 nov 2002

Berichten

865

Waardering

0

• 31 mei 2003

• #10

Ik loop op mijn werk af en toe naar het keukentje en maak dan een shake met brinta en eiwit.
Die shakebekers zijn echt handig daarvoor, er past 0,75 liter in.
Als je er genoeg melk bij doet dan word het niet snel dik, en anders gewoon in een keer naar binnen gieten.

 

kingnbajam

Advanced Bodybuilder

15 jaar lid

Lid sinds

10 nov 2002

Berichten

1.157

Waardering

1

• 31 mei 2003

• #11

Originally posted by burn
Fructose en malto-dextrine zijn nou niet bepaald echt langzame koolhydraten. Ze zijn wel meervoudig, maar daar is het ook mee gezegd. Fructose heeft nog een het nadeel dat het eerst in de lever als glycogeen wordt opgeslagen.

Ik geloof dat er bij de babyafdeling van bijv. de Ah wel koolhydraatpoeders staan. Deze zijn wel zonder vezels, maar nemen wel langzaam op. Ik dacht in blauwe verpakkingen.

Klik om te vergroten...

En moet je 's raden wat er gebeurt met die fructose als je lever glycogeen-voorraad vol zit..... ------> VET!

 

OP

AnaboliC

Huge Freak

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

8 okt 2002

Berichten

9.602

Waardering

3

• 4 jun 2003

• Topic Starter
• #12

HOPPA! Dit zocht ik http://www.prometeus.nl/leangainer2.html

 

Koning Eenoog

Incognito

Elite Member

20 jaar lid

Lid sinds

16 okt 2002

Berichten

28.248

Waardering

5.505

Lengte

1m80

Massa

84kg

Vetpercentage

15%

• 4 jun 2003

• #13

wat mag dat spul kosten...?

 

OP

AnaboliC

Huge Freak

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

8 okt 2002

Berichten

9.602

Waardering

3

• 4 jun 2003

• Topic Starter
• #14

1,725 kg 39,90 euro, 4,54 kg voor 84,90 wel prijzig...

 

Mickey86

Brutus

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

4 jun 2003

Berichten

4.324

Waardering

32

Lengte

1m80

Massa

81kg

• 19 jul 2003

• #15

daar zit malto in ook hoog op de slin index.

koop lean mass matrix of infusion.

het goedkoopste is havermout,melk en poeder shaken.

 

OP

AnaboliC

Huge Freak

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

8 okt 2002

Berichten

9.602

Waardering

3

• 19 jul 2003

• Topic Starter
• #16

Ja weet ik, maar had ik al gezegd op b-f waarom ... Verder worden de koolhydraten langzamer opgenomen, door de vezels?

 

Mickey86

Brutus

Elite Member

15 jaar lid

Lid sinds

4 jun 2003

Berichten

4.324

Waardering

32

Lengte

1m80

Massa

81kg

• 20 jul 2003

• #17

ik geloof beter opgenomen maar niet trager.