Home · Zoeken · Registreer  

Home » Foto's van de Leden » Allerlei » Archieven » Foto Contests Archief » Foto Contest 2006 Vorige foto   Dia Show   Volgende foto

SiRoj_
SiRoj_

Foto details



bekijk de galerij van deze gebruiker
Dag mensen,


Hier dan foto's van SiRoj..
Allereerst wil ik jullie alvast bedanken voor de reacties, al weet ik dat ik geen wedstrijdshape heb en eigenlijk niet eens mee hoef te doen , maargoed, wou graag de andere pics zien (19v/d20 aanmeldingen, en niemand wou nog)...


Maargoed, toch maar even een verhaaltje erbij, maakt het toch wat dragelijker misschien



Dit is het resultaat van 11 maanden trainen, zoals te zien is ben ik begonnen met 108 kg met een bf van 30+%.. Na jarenlang lekker eten, veel bier e.d. heb ik er begin vorig schooljaar een einde aan gemaakt..
Een nieuw doel werd gesteld, ik wou 'normaal' worden.. Heerlijk t-shirtjes dragen zonder je te schamen, lekker zonder shirt lopen zonder je te schamen, maar vooral.. Je goed voelen, goede conditie opbouwen, gezond leven, veel energie hebben...
Het doel: 1,91 mtr, bij 91 kg, op 9,1% BF


Het belangrijkste van dit doel was dus ook mijn BF omlaag halen, in eerste instantie ben ik dan ook meer begonnen met een powerlift achtige training (onder begeleiding van Dhr. Leophyte), maar later bij andere sportschool echt bb-gericht...


Ik was in de positie om goedkoop te beginnen met trainen bij de sportaccomodatie van de UT.. Hier ben ik ongeveer een 9,5 maand bezig geweest, maar eigenlijk bleef ik rond de 15-16% steken...


Dus wat doen je dan, juist jah, op zoek naar begeleiding.. Deze heb ik gevonden en heb er nu 2 maanden bij een andere sportschool opzitte.. Helaas heb ik in deze 3 maanden ook vakantie gehad en gekozen om een tijdje wat minder op te letten, maar ik weet zeker dat ik nu mijn doel ga halen..


Eigenlijk was het de bedoeling om pas foto's te posten als ik mijn doel heb gehaald, dan was er meer te zien geweest, aangezien het nu gewoon foto's zijn van een half afgemaakte klus...


Maargoed, die foto's komen sowieso nog, dan met alle andere foto's erbij, aangezien ik elke 1,5 maand foto's heb gemaakt om progressie bij te houden (icm met huidplooimetingen en de weegschaal)... Ook leuk om te zien


Groeten, SiRoj
· Foto grootte: 124.6kb · Afmeting: 800 x 640 ·
Optionele informatie
Beoordeling: ****** 6.36
Sleutelwoorden: DutchBodybuilding.com Contest
Print voorbeeld


Auteur
Berichten  
Big T
Administrator

Geregistreerd: Oktober 2002
Locatie: Flanders
Berichten: 33,012
Za September 16, 2006 23:25 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit Big T's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Yzord
VIP ŸžõrЙ

Geregistreerd: Juli 2005
Locatie: Miseryland
Berichten: 13,398
Za September 16, 2006 23:45 Beoordeling: 7.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Zelda
Monstrous Giant

Geregistreerd: Augustus 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 12,658
Za September 16, 2006 23:52 Beoordeling: 8.00 

Voor de progressie.
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Manny Ribera
Freaky Bodybuilder

Geregistreerd: Januari 2006
Locatie: Babylon
Berichten: 5,189
Zo September 17, 2006 00:10 Beoordeling: 6.00 

Wilde je een zeven geven voor de progressie, maar vergeleken met andere kandidaten toch een 6. Maar neemt niet weg dat je goed bezig bent.
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Shluh
Loc-nar

Geregistreerd: December 2003
Locatie: Iron hell
Berichten: 1,489
Zo September 17, 2006 00:29 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit Shluh's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
ZoutZak
Huge Freak

Geregistreerd: Oktober 2002
Locatie: Bologna
Berichten: 7,709
Zo September 17, 2006 00:53 Beoordeling: 5.00 

Goed bezig, maar niet echt een contest shape ouwe.
Deze gebruiker is online
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
SiRoj
Freaky Bodybuilder

Geregistreerd: Oktober 2005
Locatie: Nederland
Berichten: 6,847
Zo September 17, 2006 01:10

Dat van die contest weet ik, wou enkel de groep compleet maken zodat het doorging!, was namelijk erg benieuwd naar de rest en het is het zeker waard geweest!
Ik zie nu dat ik vergeten ben om bij te voegen dat dit 11 maanden tijd is (before-after)
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
adon1s
Ripped Bodybuilder

Geregistreerd: Oktober 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 4,069
Zo September 17, 2006 01:46 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
bascross
Huge Freak

Geregistreerd: September 2005
Locatie: Brugge
Berichten: 8,156
Zo September 17, 2006 02:10 Beoordeling: 7.00 

Goeie prestatie man! En is idd geen contestshape, maar hij doet gewoon mee om progressie te laten zien en te zorgen dat de wedstrijd doorgaat, niks mis mee!
Deze gebruiker is online
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Gekke Gijs
Advanced Bodybuilder

Geregistreerd: Maart 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 1,110
Zo September 17, 2006 09:45 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
mbo2587
Competitive Bodybuilder

Geregistreerd: June 2006
Locatie: Nederland
Berichten: 2,292
Zo September 17, 2006 11:05 Beoordeling: 7.00 

Moet nog veel gebeuren, maar je hebt heel veel vooruitgang geboekt!
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Santino88
Monstrous Giant

Geregistreerd: Juli 2005
Locatie: België
Berichten: 10,138
Zo September 17, 2006 11:35 Beoordeling: 7.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
bur
Mr. Millionaire

Geregistreerd: September 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 5,257
Zo September 17, 2006 13:02 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Juniormob
Ripped Bodybuilder

Geregistreerd: December 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 3,323
Zo September 17, 2006 13:31 Beoordeling: 5.00 

Goeie progressie, maar ten opzichte van de andere medespelers moet ik je want minder punten geven, sorry.


Greetz
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
jeanmichel
Dutch Bodybuilder

Geregistreerd: Mei 2006
Locatie: UTREGT
Berichten: 409
Zo September 17, 2006 14:45 Beoordeling: 5.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
punani
Ripped Bodybuilder

Geregistreerd: Oktober 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 3,693
Zo September 17, 2006 14:48 Beoordeling: 4.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
jorasho
Competitive Bodybuilder

Geregistreerd: December 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 2,968
Zo September 17, 2006 14:53 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit jorasho's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
anna1980
Banned

Geregistreerd: September 2006
Locatie: Nederland
Berichten: 13
Zo September 17, 2006 15:03 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Yff
Ripped Bodybuilder

Geregistreerd: Februari 2006
Locatie: Den Haag
Berichten: 3,171
Zo September 17, 2006 15:10 Beoordeling: 5.00 

Vergeleken met de andere deelnemers een 5..
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
RichardV
Colossal Veteran

Geregistreerd: December 2002
Locatie: Nijmegen
Berichten: 14,685
Zo September 17, 2006 15:13 Beoordeling: 7.00 

Deze gebruiker is online
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit RichardV's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
RichardV
Colossal Veteran

Geregistreerd: December 2002
Locatie: Nijmegen
Berichten: 14,685
Zo September 17, 2006 15:14

Veel bf er al af. Ga zo door!
Deze gebruiker is online
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit RichardV's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Jelmer__b
Dutch Bodybuilder

Geregistreerd: Januari 2005
Locatie: Heerenveen
Berichten: 387
Zo September 17, 2006 15:29 Beoordeling: 5.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Sportfood
Official Sponsor

Geregistreerd: November 2004
Locatie: Nederland
Berichten: 2,655
Zo September 17, 2006 15:46 Beoordeling: 6.00 

Zo aan je verhaal te lezen is jouw hoofddoel tot nu toe geweest vet verliezen. Nou dat is aardig gelukt!
Ik lees ook dat je meedoet zodat de wedstrijd door kon gaan ivm het aantal deelnemers. Erg sportief van je.
Winnen zul je dit jaar nog niet doen, maar je mentaliteit is ok.
Sommige met een beter fysiek hebben van mij ook een 6 gekregen, die waren eigenlijk een 6,5.
Fysiek gezien zit je daarmee op in vergelijking op een 5,5, maar door je progressie en inzet vind ik het toch een 6 waard.
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
StillStrong
Dutch Bodybuilder

Geregistreerd: Maart 2003
Locatie: ...
Berichten: 601
Zo September 17, 2006 15:53 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit StillStrong's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Rebel_x
Huge Freak

Geregistreerd: Oktober 2003
Locatie: ++
Berichten: 9,090
Zo September 17, 2006 16:09 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit Rebel_x's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
  Pagina:  1 · 2 · 3<u>meer</u>



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:40.


©2008 Dutchbodybuilding.com