Home · Zoeken · Registreer  

Home » Leden Albums » klerkie Vorige foto   Dia Show   Volgende foto

Na drie maandjes trainen
Klik op de foto om een grotere versie te bekijken

Foto details
klerkie


Cool Novice

Geregistreerd: Juli 2007
Locatie: Oost-Vlaanderen (BE)
Berichten: 41
bekijk de galerij van deze gebruiker
· Datum: Wo September 19, 2007 · Bekeken: 1213 · Foto grootte: 37.9kb, 74.1kb · Afmeting: 1024 x 768 ·
Optionele informatie
Beoordeling: ******* 7.12
Mijn geboortejaar:
Aantal maanden training:
Pose:
Overige informatie:
OK, ik weet het... Het is een slechte foto, maar beter ging het echt niet.


De linkerarm staat niet achter (is eigenlijk recht want de foto is in een spiegel getrokken). Hij lijkt gewoon iets minder ontwikkeld gezien ik hem niet kon opspannen (heb fototoestel vast en bibberde anders teveel).


Ben er zelf tevreden van na drie maanden. Enkel nog wat verder werken op m'n vetverlies en misschien komt het tegen volgend jaar wel nog goed.


Groetjes,
Klerkie
Print voorbeeld
Hotlinken naar deze foto:  <u>meer</u>


Auteur
Berichten  
seagal
Freaky Bodybuilder

Geregistreerd: Augustus 2005
Locatie: Nederland
Berichten: 5,180
Wo September 19, 2007 17:15

aardag wat massa zo te zien. heb je wat stats?
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Riccohw
Dutch Bodybuilder

Geregistreerd: June 2007
Locatie: Nederland
Berichten: 534
Wo September 19, 2007 17:16 Beoordeling: 7.00 

gewoon lekker zo doorgaan kerel. het is dat je t zegt over die spier van je, maar iedereen heeft wel zo iets. mijn borst is bijvoorbeeld niet recht, noch gelijk aan de ander. gewoon lekker doorgaan. Keep up the good work!
Deze gebruiker is online
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
SHUTTERSPEED
Massive Warrior

Geregistreerd: June 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Berichten: 41,443
Wo September 19, 2007 17:28

na 3 maandjes heb je meer dan nette basis al.
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit SHUTTERSPEED's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Animallegs
Squat Lover

Geregistreerd: Februari 2007
Locatie: Den Haag
Berichten: 2,254
Wo September 19, 2007 18:33 Beoordeling: 7.00 

Netjes klerkie! Loose the fat, loose the hair Wink
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit Animallegs's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
klerkie
Cool Novice

Geregistreerd: Juli 2007
Locatie: Oost-Vlaanderen (BE)
Berichten: 41
Wo September 19, 2007 18:52

Alvast bedankt voor jullie feedback. Over de massa ben ik momenteel best wel tevreden... nu jah... behalve m'n buik dan...


Ik ga me één dezer dagen eens een lintmetertje halen bij de apotheker, zodat ik eens wat kan beginnen meten.


Wat betreft de vetpercentages, staan deze op m'n blog (http://www.klerkie.be).
Normaal gezien ga ik me in de loop van volgende week terug laten opmeten. Van zodra ik die cijfers heb, zet ik ze hier online.


About the hair... :-)
M'n baard doe ik niet af, das zeker (anders heb ik geen pluim haar meer staan op m'n hoofd.
About the borsthair :-))
Daar ben ik wel al aan het denken, maar dan jeukt dit achteraf zo hard hé... Als ik wat magerder sta, en je alles wat beter ziet liggen, zal ik er nog eens aan denken :-))


Groetjes en let the comments come (behalve dan van die plux... die heeft toch niets zinnigs te zeggen...)


Groetjes,
Klerkie
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit klerkie's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
Terror Hennep
Ripped Bodybuilder

Geregistreerd: Mei 2007
Locatie: Muscle Beach Venice
Berichten: 4,352
Do September 20, 2007 07:15 Beoordeling: 7.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
markus
Advanced Bodybuilder

Geregistreerd: December 2002
Locatie: Nederland
Berichten: 1,182
Do September 20, 2007 19:53 Beoordeling: 8.00 

Hele mooie basis, zeker na 3 mnd. Schouders en biceps zien er al goed uit. Zoals al gezegd werk aan je bf.
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit markus's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
klusmier
Massive Warrior

Geregistreerd: Mei 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Berichten: 33,343
Vr September 21, 2007 00:52 Beoordeling: 8.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit klusmier's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
klusmier
Massive Warrior

Geregistreerd: Mei 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Berichten: 33,343
Vr September 21, 2007 00:52

netjes
Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Visit klusmier's homepage! Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
reep
Dutch Bodybuilder

Geregistreerd: Juli 2007
Locatie: België
Berichten: 384
Vr September 21, 2007 07:20 Beoordeling: 6.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
jacky den bels
Colossal Veteran

Geregistreerd: April 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Berichten: 14,876
Vr September 21, 2007 13:31 Beoordeling: 7.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  
erwin280
Ripped Bodybuilder

Geregistreerd: Maart 2007
Locatie: Nederland
Berichten: 4,085
Vr Oktober 5, 2007 22:15 Beoordeling: 7.00 

Deze gebruiker is offline
Klik hier om het profiel te zien van deze gebruiker Klik hier om deze gebruiker een privebericht te sturen. Vind meer berichten van deze gebruiker Bezoek de galerij van deze gebruiker  



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:04.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum